De er en måde at spise på, hvorpå man fokuserer på at reducere eller ændre mængden af indtaget mad eller de typer af mad, der spises. Kostvaner kan ses som vores adfærd ift. mad. Det kan f.eks. være tilknyttet adfærd til en særlig diæt og lign. Kostvaner kan bruges til at tabe sig, opretholde et […]
Kost og sundhed
Vigtigheden af at holde en ren restaurant
En ren restaurant er ikke kun vigtig for dine gæsters sundhed, men det er også vigtigt for din virksomheds succes. En beskidt restaurant vil drive gæsterne væk og give din virksomhed et dårligt ry. I dette blogindlæg vil vi diskutere vigtigheden af at holde en ren restaurant. Rengøring af din restaurant tiltrækker gæster En ren […]
Superfoods – din krops helte
Sundhed er i de seneste par årtier blevet et større og større emne på hverdagens dagsorden. Det er i dag almindeligt for mange mennesker at være aktive i motionscentre og have et øget fokus på kosten. Når det kommer til mad og sundhed, er der mange ting der gør sig gældende. Superfoods er en af […]