De er en måde at spise på, hvorpå man fokuserer på at reducere eller ændre mængden af indtaget mad eller de typer af mad, der spises. Kostvaner kan ses som vores adfærd ift. mad. Det kan f.eks. være tilknyttet adfærd til en særlig diæt og lign. Kostvaner kan bruges til at tabe sig, opretholde et […]
Livsstil
Denne kategori omhandler emnet sund livsstil.
Vigtigheden af, hvor du vælger at bo
Det er ingen hemmelighed, at det sted, hvor du vælger at bo, kan have stor betydning for din livsstil og dit generelle velbefindende. Uanset om du er på udkig efter en afslappet livsstil eller et bymiljø med masser af natteliv, kan den kommune, du vælger, gøre hele forskellen. I dette blogindlæg undersøger vi nogle af […]
Hvordan mediterer man?
Meditation er en ældgammel praksis, der er blevet brugt til at fremme fred, afslapning og selvbevidsthed i århundreder. Selv om det er blevet mere og mere populært i de seneste år som en måde at bekæmpe stress og angst på, finder mange mennesker stadig konceptet meditation kompliceret. Der findes nemlig mange forskellige meditationsformer lige fra […]
Fordelene for dit velbefindende ved at sælge dine antikviteter
Hvis du er som de fleste mennesker, har du et par antikviteter, der ligger rundt omkring i dit hus og samler støv. Og selv om det er let at tænke på disse genstande som sentimentale levn, der bedst bevares i familien, er sandheden, at det faktisk kan være godt for dit velbefindende at sælge dine […]
Tomrum i livet? Spice din hverdag op med events
Synes du, at din hverdag mangler noget? Og er du træt af de samme rutiner og vaner? Hvis ja, er det nok tid til at introducere noget nyt og spændende i dit liv. I dette indlæg vil vi komme ind på, hvorfor du bør overveje at deltage til events, som dit nyeste eksperiment til en […]
Efterladt med et dødsbo? Giv dig selv lov til at komme videre
Efter en elsket persons død kan du stå over for den skræmmende opgave at skulle sortere i deres ejendele og bo. Det kan være en overvældende oplevelse, og du kan føle dig presset til at bevare alting, som det var. Det er dog vigtigt at huske, at du ikke er forpligtet til at gøre det. […]
Forbedre dit velvære med samværet fra et familiehus
Danskerne er blandt de lykkeligste mennesker i verden, og en af grundene til det er, at vi bor i familiehuse. Et familiehus, også kendt som et flerfamiliehus, er et hus, hvor flere familier bor sammen. Formelt set er det et hus, der består af mindst to boliger, kaldet “familielejligheder”. En familielejlighed er en bolig, der […]
Få jeres drømmebryllup til virkelighed med den rette bryllupsplanlægger
Er du forlovet og skal giftes? Eller overvejer du at binde knuden med din partner, men er i tvivl om, hvordan du skal gribe jeres bryllupsplanlægning an? Læs med her, om hvorfor at få hjælp fra en professionel bryllupsplanlægger kan være det bedste, som du kan gøre! Store dage og større krav Et bryllup er […]
Styrk dine personlige relationer med personlige gaver
Skal du give en gave til en nær kær, og er du på bar bund ift., hvad du skal give? Nu til dags har vi et hav af forskellige muligheder at vælge imellem lige foran vores fingerspidser. Har du nogensinde overvejet at give en personlig gave til en, som du holder af? Hvis ikke, så […]
Derfor bør du bruge genanvendelige barberskrabere som safety razor
Bruger du stadig engangsskrabere til barbering? Hvis ja, bør du holde op. Engangsbarberskrabere dårlige for miljøet, og de er nødvendigvis ikke gode for din hud. I stedet for bør du begynde at bruge en genanvendelig skraber. Miljøvenlig på kroppen Når det kommer til miljøvenlige produkter, er der nogle som tænker, at produkterne har en nedsat […]