Yoga workshop 3 dage i København

1.995,00 DKK

Emotional Yoga – 3 dages workshop i København med Yogalærer og Facilitator Majbritt Cristel Kiss.

Tag en ven med og spar 300 kr

31. maj – 2. juni 2019

23. august – 25. august 2019

Sted: Lille Yoga Hus, Nyrnberggade 21, 1. 2300 Kbh S.

Tidspunkt: Fredag kl. 17 – 20 Lørdag kl. 15 – 20 Søndag kl. 13-18

Kunne du tænke dig at lære om:

• Følelsernes helbredende kraft?

• Yoga som følelsesmæssig egen terapi?

• Hvordan du selv kan reducere, afbalancere og tonificere (aktivere) din energi?

• At bruge astrologi og æteriske olier i kombination med yoga?

Savner du at:

• Være i kontakt med dit følelsesliv?

• At have mere energi?

• At være i flow?

På få dage vil du lære at styre, dirigere og holde på energien indeni med yogiske teknikker såsom asanas (stillinger), mudra (håndtegn), bandha (kropslåse) og yoganidra (dybdeafspænding). Her får du mulighed for at øve dig i at overgive dig til det, du alligevel ikke kan kontrollere.

Dit fokus vil være anderledes og du vil føle dig stærkere både fysisk og mentalt, men samtidig også være meget mere afslappet. Du får mulighed for at eje din sårbarhed og vigtigst af alt mærke dine følelser og føle dig fri.

Øvelserne er blide vinaysa flow, hvor bevægelserne er synkroniseret med åndedrættet. Det kan føles som en dans med følelser. Et flydende feminint flow, hvor vi åbner op og gør os modtagelige (workshoppen er også for mænd). En tilstand af at tillade alle ydre og indre sensationer. Emotional yoga er en strategi til at forvandle og helbrede følelser, krop og sind. Det er den egentlige grund til at praktisere yoga. At vække begejstringen i alle dele.

Læs mere om Majbritt Cristel Kiss på hendes hjemmeside: www.yogaretreatinspire.com

Ryd
Varenummer (SKU): YWMK Varekategorier: , , Tags: , , , ,