Tag Arkiver: ro

Det kræver mod at dyrke yoga

Budapest

En ærlig beretning fra mit hjerte til Jeres efter at have haft den store fornøjelse som testambassadør på Majbritt’s Yoga Retreat i Budapest. Her flere uger efter yogaretreatet kan jeg stadig mærke effekten af at have været væk fra hverdagen, have checket ind med mig selv og gået dybere i yogaen. Som altid er jeg […]

Jeg har været til numerolog – jeg føler mig nøgen og blottet, men på den gode måde

 Pernille er mor til to drenge, bor sammen med sin kæreste i Lyngby og er ambassadør for All Organic. Jeg har altid været nysgerrig på det der er lidt anderledes og nok mærkeligt i andres øjne, men for mig var det en hel naturlig proces jeg skulle igennem for at jeg virkelig kunne mærke HVEM […]

DISCONNECT IS THE NEW LUXURY

Hvornår holder vi egentlig helt fri både fysisk og mentalt? Vi bombarderes med indtryk, stimuli og lever i en hverdag, hvor det kun kan gå for langsomt. Hvert minut tæller, speederen er i bund, for ikke at være den sidste der henter børnene. Vi løber efter tiden, frokosten indtages foran computeren eller i bilen, på […]

Fra LA Girl til Yogi (del 3)

Janni har skiftet stiletter og high end restauranter i Los Angeles, ud med flip flops og vegetarmad i Indien. Hendes mission er at dyrke meditation og yoga i 3 måneder, for at se hvilken forandring det kan gøre både på krop og sind. Følg med i hendes rejse når hun ugentlig opdaterer om hendes tur. […]

Fra LA Girl til Yogi (del 2)

Janni har skiftet stiletter og high end restauranter i Los Angeles, ud med flip flops og vegetarmad i Indien. Hendes mission er at dyrke meditation og yoga i 3 måneder, for at se hvilken forandring det kan gøre både på krop og sind. Følg med i hendes rejse når hun ugentlig opdaterer om hendes tur. […]

I dag har jeg fået styr på min stress

Yoga mod stress

Et stressknæk førte til en ny karriere – og en bog For 8 år siden boede jeg i London og havde et succesfuldt job på et stort forlag. Mit liv var sjovt, og det gik stærkt! Jeg elskede den pulserende storby som var fuld af oplevelser og folk fra hele verden. Men efter mange år […]