Tag Arkiver: yoga

Om at bevare den indre ro i hverdagen…

Chanette

Jeg har ikke mediteret regelmæssigt i over 1 år, og det kan mærkes. Min undskyldning er, at jeg blev mor, manglende søvn og en ny hverdagsrytme, hvor et skønt lille væsen har fået min fulde opmærksomhed. Så selvom det ikke var et bevidst valg, så har jeg prioriteret anderledes. Og det føles helt okay, men […]

Maria Magdalena olie

Majbritt Kiss med Maria Magdalene Olie

Maria Magdalena, magiske fisk, feminin energi og sugekopper Allorganic var så kærlige at sende mig Maria Magdalena Oil og den lille Supping Ball Therapy sugekop fra Sard Kopenhagen et par dage inden min fødselsdag. Som den helse freak jeg er, blev jeg åh så glad. Da min mand er i gang med at studere homøopati, […]

Derfor skal du drikke kokosvand

kokospalme

Hold styr på væskebalancen og 5 andre fordele ved at drikke kokosvand. Hvad enten du træner dig selv til sveddryppende trancer, sidder i en lufttæt flyver, hvor du efter et par timer føler dig som en rosin, opholder dig i sol og høje temperaturer eller måske alt på en gang, så er kokosvand din bedste […]

Fra LA Girl til Yogi (del 6)

Janni Mortensen i Indien

“JEG OVERGIVER MIG” Da jeg først ankom til Indien, undrede jeg mig over, hvorfor jeg var taget denne lange vej for at dykke ned i yogaens verden og finde fred i meditationen. Specielt fordi det første jeg så, var ualmindelig kaos overalt, larmede trafik, affald og fattigdom. Nu næsten 3 måneder senere, ser jeg noget […]

Det kræver mod at dyrke yoga

Budapest

En ærlig beretning fra mit hjerte til Jeres efter at have haft den store fornøjelse som testambassadør på Majbritt’s Yoga Retreat i Budapest. Her flere uger efter yogaretreatet kan jeg stadig mærke effekten af at have været væk fra hverdagen, have checket ind med mig selv og gået dybere i yogaen. Som altid er jeg […]

Budapest & det sunde helbredende termalvand

Kombinationen af yoga og termalbadene i Budapest er helt unik og skaber en udrensning på et meget dybt plan. Det varme termalvand giver kroppens væsker et hurtigere flow. Trænger du til at komme væk, fordybe dig i yogaens verden og detoxe fra hverdagen! Så er et yoga retreat i Budapest med Majbritt Kiss virkelig at […]

Fra LA Girl til Yogi (del 5)

Janni Mortensen i Indien

Blue eyes. Barbie Doll. Princess. Angle. Disse øgenavne har vist sig at blive gentaget og brugt om mig, uanset hvor i Indien jeg befinder mig. Måske meget naturligt, da lyst hår og blå øjne er usædvanlig. Mine blå øjne bliver kommenteret og er starten på enhver samtale jeg har med en inder og i hver […]

Fra LA Girl til Yogi (del 4)

Efter knap 3 uger med intens sommerlejr vibe, har jeg og et par andre piger forladt ashrammet. Vi er taget til en lille kyst by og har indlogeret os på et hotel, hvor vi nu falder i søvn til lyden af bølger, mediterer til udsigten af solopgangen og ikke mindst dyrker yoga, med en meget […]

Rejsen til yoga

Line Fricke – Underviser, studerer og praktiserer Yoga og Mindfulness på fuldtid. Certificeret yoga instruktør, fra den indiske skole Samyak Yoga. Jeg har personligt fokus på mindfulness og en praksis af yoga, som en kontrast til den moderne, ofte fortravlede og stressede livsstil. For mig handler yoga om at komme “ud af hovedet og ind […]

Fra LA Girl til Yogi (del 3)

Janni har skiftet stiletter og high end restauranter i Los Angeles, ud med flip flops og vegetarmad i Indien. Hendes mission er at dyrke meditation og yoga i 3 måneder, for at se hvilken forandring det kan gøre både på krop og sind. Følg med i hendes rejse når hun ugentlig opdaterer om hendes tur. […]